Michele Bravi:‘Ho superato il trauma con il metodo EMDR’.

“Quando succede qualcosa di così traumatico non si può pensare di uscirne da soli. L’amore non basta. Serve un percorso terapeutico e farsi aiutare per trovare il coraggio di affrontare la situazione con uno specialista. Ho seguito un metodo clinico per il trattamento dei grandi traumi – l’EMDR – che mi ha salvato e mi ha fatto tornare a parlare e a sentire”. Michele Bravi, ospite in esclusiva sabato 18 gennaio a Verissimo, parla per la prima volta in tv dopo il tragico incidente nel quale è stato coinvolto nel 2018 e a causa del quale una donna ha perso la vita: “Quando vivi un trauma cambia il tuo corpo e il modo di vedere le cose. Non riuscivo a sentire gli altri. Ero semplicemente da un’altra parte, avevo perso aderenza con il reale. Abituarsi all’assenza di suono per me, che ho sempre raccontato quello che vivevo attraverso la musica, è stato molto difficile”. Ad aiutarlo a superare il trauma una terapia chiamata EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ossia “Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”.  fonte

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